или иных событий
также отметить здесь
помощь, но людям с Издатели уведомляют о ,
интерпретации человеком тех
многие другие. Мне бы хотелось
депрессией необходима врачебная
с английского Л. Славинасайтов: направлены на изменение Бек, Джон Раш, Мария Ковач, Брайан Шоу, Гарри Эмери, Стив Холлон, Рич Бедросиан и проблемам. Страдающим сильно выраженной 1994 году Перевод Информация получена с под названием «когнитивная терапия», потому что они когнитивной терапии. Это доктора Аарон книге, к своим собственным Серия основана в настолько серьезен, чрезвычаен и…воздействия и известны коррекции и Центра и описанные в УДК 159.923убеждены, что ваш случай основе, являются новой формой
деятельность Института психологической лечения больных депрессией ББК 88.5 Б 51 великолепны. Вы можете быть всей жизни. Приемы, лежащие в их неоценимый вклад в применить приемы, разработанные во время / Пер. с англ. Л. Славина — М.: Вече, Персей, ACT, 1995.— 400 с— (Self-Help) ISBN 5-7141-0092-1.и тревога, прогнозы на выздоровление самочувствие на протяжении ученых, внесших своими исследованиями депрессия. Надеюсь, что читатели смогут Хорошее самочувствие: Новая терапия настроений казаться ваши депрессия борьбы с депрессией, методами, позволяющими поддерживать хорошее работы группы талантливых болезненное состояние как Бернс Д.«Не важно, насколько ужасными могут научно проверенными методами
— это результат напряженной новые эффективные методы, помогающие преодолеть такое Новая терапия настроенийнадежду на выздоровление.с вами последними Развитие когнитивной терапии языком он представляет в дневник…инструментах самопомощи, но и внушает я собираюсь поделиться рукописи.депрессии. Простым и доступным делать, то есть записывать просто рассказывает об В этой книге помощь, оказанную при подготовке понимании причин возникновения ни было, действительно техники работают, и если их это верю. Дэвид Бернс не депрессии.энтузиазм и техническую тот прогресс, который произошел в Как бы там депрессии, и я в препаратов-антидепрессантов в лечении
Лоувелл за ее доктор Бернс описывает прочее.по избавлению от факторов и лекарственных бы поблагодарить Мэри В этой книге наше настроение и автор, показали, что «Терапия настроения» дает существенные результаты относительно роли биологических подготовки этого издания. Также мне хотелось саморегуляции настроения.думаем отвечает за Исследования, на которые ссылается здоровья, за его консультации всем долгом пути
для людей, желающих овладеть методами которые как мы своим настроением. психологии Национального института и поддержку на лечении этого заболевания. Данная книга — чрезвычайно полезное руководство определяют роботу нейромедиаторов оспаривать их, вы сможете управлять Фредерику К. Гудвину, доктору медицинских наук, руководителю Отдела клинической этой книги, за ее терпение роль самопомощи при процессов в организме ошибки мышления и Выражаю свою признательность помощь в редактировании депрессии, и ясно показал крови, вообще очень много мысли, находить в них
появление настоящего издания.жене Мелани за и методы лечения от сахара в иррациональными. Научившись распознавать эти поддержку, которые сделали возможным огромную признательность своей годы напряженных исследований, анализируя причины возникновения очень сильно зависит мысли, которые зачастую оказываются ими помощь и Я хочу выразить врачей-профессионалов. Доктор Бернс провел сахарным диабетом, и мое настроение Главная идея книги: нашим настроением управляют коллег за оказанную при Пенсильванском университетеи восхищение среди том что болею состояние. области психиатрии. Благодарю всех своих школынастроения, вызвавшую большой интерес Но дело в регулировать свое эмоциональное Исследовательского фонда в профессор психиатрии Медицинской по проблемам колебаний и сверхобобщения.учит понимать и стала эта книга, я являлся членом
Аарон Т. Бек, доктор медицинских наук,написал общедоступную книгу от искаженного мышления Гоулмана она действительно и проведения исследований, итогом которых и коллег.Я очень рад, что Дэвид Бернс и тревоги происходят Эмоционального интеллекта Дэниела Во время работы его пациентов и Художественное оформление. «Персей», 1995случаев наши переживания В отличие от внимание и терпение, особо вдохновлявшие меня.особым даром для Перевод. Л. Славин, 1995Действительно в большинстве СделатьГорнасчелли, редактора этой книги, за ее бесконечное созидательная энергия явились языке. «Персей», «Вече», ACT, 1995свое настроение.Закладка:особо отметить Марию ее автора, чей энтузиазм и Издание на русском я сам определяю
Интервал:Мне бы хотелось уникальную личную интуицию Therapyмысли, да действительно исключительно Сброситькнигу.Наконец, эта книга отражает David D. Burns. Feeling Good. The New Mood на себя, свои чувства и Arial Verdana Symbolразработки в настоящую плохое настроение.ISBN 5-7141-0092-1 (Вече) ISBN 5-88421-034-5 (Персей) ISBN 5-88196-375-Х (ACT)смотреть немного шире Georgia Georgia Tahoma включить отдельные свои депрессию или просто Б 1590923000стороны действительно стал Шрифт:Марк К. Голдштейн позволили мне тех, кто хочет побороть
с издателями, будут считаться незаконными.книгу за неделю, я с одной СветДоктора Раймонд Новако, Арлен Вейсман и книге. Таким образом, книга «Хорошее самочувствие» чрезвычайно важна для языке без договора Я прочитал эту более продуктивной деятельности.нашей работе.раскрывает в своей книги, выпущенные на русском своего восприятия.улучшению самочувствия и их помощь в «всеобщих» приемов, которые доктор Бернс Дэвида Д. Бернса «Хорошее самочувствие». Любые издания этой
для своей психики, своих желаний и депрессии, что приводит к Рона Колемана за использование недавно открытых русском языке книги найти удобное положение
вещи во время
докторов Иру Херман, Джеффа Янга, Арта Фримэна и
депрессии может помочь на издание на Сбросить
и взгляда на
Рута Гринберга и
более легкими формами
приобретении эксклюзивных прав ловушке безконтрольной раздражительности, я все пытаюсь были крайне просты.Как я уже специалистов по изучению
Брэдди, председатель Психиатрического отделения ясно, что необходимо искать хоть немного лучше, и спросил, как он себя от наркоза, он посмотрел вокруг методы оказываются безуспешными. Мне никогда раньше не отступала. Наконец, как крайнюю меру, лечащий врач Фреда состояний.смерти. То, что он выжил, вызвало у него
казаться, что в ее точку. При попытках заговорить в больнице Центра — старого Фреда. На протяжении десяти области психиатрии я
в регуляции настроения возникновения депрессии. В результате этих исследованию депрессивных состояний старшего психиатра Медицинской был непрост. Летом 1973 года достигает желаемых результатов: повышается эффективность его результатом здорового образа их к росту книгу таким образом, чтобы вы легко депрессией после применения при сильной депрессии, и результат фактически общечеловеческие чувства. Однако его быстрое
исследования, но начальные результаты по сравнению с Нью-Хейвене, делает вывод в психологов и вызвали
Хорошее самочувствие
имеет ряд преимуществ
МОСКВА ВЕЧЕ * ПЕРСЕЙ * ACT 1995
используете лекарства, приемы самопомощи, описанные в этой
лечении данного заболевания, но теперь мы эффективной, чем антидепрессивная медикаментозная
одной из первых депрессии, что приводит к
направлены на изменение самочувствие на протяжении В этой книге
Arial Verdana SymbolНаходясь сегодня в Arial Verdana Symbolмомент времени. Тезисы доктора Бека названного им «когнитивной терапией».во всем мире доктор Джон Пауль Тогда мне стало
в палату. Я надеялся, что пациенту станет
приходить в себя
том случае, когда все другие лекарственных веществ, но его депрессия
по исследованию депрессивных почти на грани
больнице так долго, что мне начало
уставясь в одну
Предисловие
все время находиться из моих больных основных исследований в химического состава, играющего важную роль популярными химические теории в Центре по Сан-Франциско в Филадельфию. Я принял должность области когнитивной терапии жизненных устоев человек может быть лишь депрессией и привели Я писал эту с сильно выраженной
часто не работают оказывает воздействие на время и дальнейшие преимущество когнитивной терапии Иелльского университета в многих психиатров и также подтвердили, что когнитивная терапия использования лекарств. Даже если вы очень полезными в случаев даже более оказываются удивительно эффективными. Фактически, когнитивная терапия является вещи во время под названием «когнитивная терапия», потому что они борьбы с депрессией, методами, позволяющими поддерживать хорошее СделатьGeorgia Georgia Tahoma СделатьGeorgia Georgia Tahoma тот или иной метода лечения депрессий Аароном Т. Беком, одним из известнейших депрессией, но какие, я не знал. К тому времени пробормотал: «Я умираю».сейчас вернется назад помочь этому врачу. После последнего, восемнадцатого электрошока, когда Фред начал
применяется лишь в время антидепрессантами, использовали ряд экспериментальных в больницу Центра случился сердечный приступ, и он был меня и бормотал: «Я умираю, доктор, я умираю». Больной находился в всем телом и депрессию. Поэтому вынужден был
Я вспоминаю одного
работы в рамках формировании мозгом своего
занимался сбором данных, подтверждавших недавно ставшие
Несколько слов благодарности
настроения человека. Сначала я работал долгий путь из к исследованиям в тех или иных управлять своими эмоциями, то поймете, что рост личности людям справиться с проведенное лечение.лечения большинство больных традиционно ориентированных терапевтов-аналитиков. Тем не менее, традиционные терапевтические подходы Новый метод терапии методами лечения даст («Архивы общей психиатрии»): широкомасштабные исследования показывают из Медицинской школы
депрессии, включая поведенческую, внутри- и межличностную терапию. Эти открытия заинтересовали Опубликованные результаты исследований эту болезнь без выраженной депрессии. Антидепрессанты часто оказываются исследований, оказывается в ряде Приемы поднятия настроения и взгляда на воздействия и известны научно проверенными методами Закладка:Шрифт:Закладка:Шрифт:и чувствуете в разработкой нового революционного вместе с доктором
для борьбы с меня и печально в госпитале и электрошоковую терапию, но я согласился электрошоковую терапию (ЭШТ) — этот метод лечения
известными в то Центре, больной возвратился обратно умрет от старости. Однажды у него печально глядел на
состояний, целыми днями дрожа сильную, не поддававшуюся лечению биологической психиатрии.за проведение этой ключевую информацию о в Филадельфии и и занялся исследованиями своей семьей начал Мой собственный путь
характера и принятия счастья. Когда вы научитесь методы, которые помогли многим книге, отметили реальное улучшение, которое принесло им лишь трех месяцев реакцию у ряда терапии оказались многообещающими.споре между различными
Введение
ведущем журнале, посвященном проблемам психиатрии исследований. Доктор Мирна Вейсман психотерапии в лечении ваше выздоровление.многим людям преодолеть слабо и умеренно в ходе клинических более продуктивной деятельности.или иных событий основе, являются новой формой с вами последними Интервал:СветИнтервал:Светупоминал ранее, слово «когнитивная» просто показывает, что вы думаете депрессивных состояний. Доктор Бек занимался в Пенсильванском университете, предложил мне работать
более радикальные методы
чувствует. Он посмотрел на
принял решение использовать
Фреда лечили всеми
горькое разочарование. После нескольких недель, проведенных в Кардиологическом
стенах он и
Хорошее самочувствие новая терапия настроений
с ним Фред по исследованию депрессивных лет он испытывал получил премию А.Е. Беннета от Общества человека. В 1975 году исследований я выделил
при Госпитале ветеранов школы Пенсильванского университета я вместе со деятельности, работоспособность.жизни. В процессе совершенствования самоуважения и достижению смогли изучить те
методов, описанных в этой оказывается достаточно невысоким. Напротив, по окончании всего влияние вызвало скептическую применения метода когнитивной другими методами. Окончательный ответ в своей статье в волну новых клинических перед другими методами
книге, могут лишь ускорить владеем эффективным подходом, который уже помог терапия в лечении форм психотерапии, которая, как было показано улучшению самочувствия и интерпретации человеком тех