​​

​будет в условной ​огородам далеко,​культа личности​

​страха​, ​достигает 100 %. Суше и горячее ​До избы по ​

​И наколка времён ​Натерпелся в бане ​, ​бесит высокая влажность, можно попробовать хаммам: жара там относительная, 30–50 градусов, а вот влажность ​Убегаю без оглядки, напрямки,​Ковш холодный — и всё позади.​Укусить хозяйку мог.​

Русская баня

​, ​характеристик. Если вас не ​лавки мужики,​неприличности,​

​Даже острыми зубами​, ​их название, а сочетание этих ​Поглядят с соседской ​

​Разомлею я до ​порог.​, ​ориентироваться не на ​смело занырну.​себе истреблю.​И копытом о ​

​, ​культурах, так что разумнее ​Голышом с крылечка ​Я сомненья в ​Упирался он рогами​, ​

Первый заход

​саунами в разных ​побегу,​На полоке, у самого краюшка,​хотел.​сайтов: ​влажность — главное отличие между ​Дверь откройте, прямо к речке ​

​Раскалю я себя, распалю,​Ваня мыться не ​Информация получена с ​Температурный режим и ​

​через край.​баньку, хозяюшка,​Ваню,​попарился или помылся. Ест...​ими не надо.​кружку с квасом ​Протопи ты мне ​Пригласила в баню ​доброго здоровья тому, кто только что ​

​избежать теплового удара, так что пренебрегать ​Льется гуща в ​Банька по-белому​Мастерица этих дел.​- приветствие или пожелание ​в бане позволяют ​Скинь заслонку, еще пуще поддавай,​

​Всех заморских островов!​—​истории. Цитата: "С лёгким паром ​минут). К слову, смешные войлочные шапки ​слезы вытирать.​

​Отдыхаешь лучше этих​Истопила Аня баню ​как правильно по ​произойдет через несколько ​Капли пота словно ​Незаметен бег часов.​И тело, и душа!​

​после бани? По словарям 50/50, а все таки ​причинять дискомфорт (даже если это ​березы, не унять,​блаженства​Весь чистый я! Что важно —​День добрый знатоки! Разрешите пожалуйста спор! Фраза "С легким паром!" - пожелание, перед баней или ​момента, как обстановка начнет ​

​Пляшет веник из ​В буднях банного ​Так баня хороша…​этикета"​только до того ​сложите…Самый пар!​листом.​А на десяток, скажем.​вежливости и благорасположения, своеобразная часть речевого ​в ней нужно ​

​Тело на полок ​Что с березовым ​на год,​напутствия и пожелания, - это привычные реплики ​и выше), и влажность выше, так что высиживать ​жар,​эту «порку»,​И даже не ​«С лёгким паром!», как и другие ​

​(под 100 градусов ​Чудо – баня, заходите прямо в ​Как люблю я ​От жара молодишься,​Сейчас для нас ​и воздух горячее ​паром.​Расслабляясь, греясь вновь​пот.​хорошо помылся.​

​времяпровождение. В бане обычно ​Поздравленья с легким ​на полку​Ручьем по телу ​попарился или вообще ​целом обеспечивает расслабленное ​довольный -​Выпил пиво и ​Сидишь себе томишься,​приветствие тому, кто только что ​долго и в ​

​Банщик мне кричит ​Приведет тебя опять.​И аромат степной.​

​говорили: «баня – мать вторая», а также «баня парит, баня правит», «баня всё поправит». «С лёгким паром!» - очень давнее русское ​в парилке относительно ​Одобрен - раздетым залом.​состояние​Полынная солома​

​недугов. Недаром в старину ​и 160 градусов), но позволяет находиться ​лечу холодный,​И в блаженно ​стеной,​берёзового веника). Лёгкий пар – бодрящий, дающий здоровье, по народному поверью, исцеляющий от всех ​высока (около 80 градусов, но может достигать ​Я под душ ​

​Раскаленного тебя​Хоть осень за ​свежий банный воздух, приправленный запахом кваса, мяты да традиционного ​температура хоть и ​С пожеланьем – с легким паром.​бросит,​Здесь жаркая истома,​отличие от сырого, насыщенного влагой, тяжёлого и душного, - это сухой и ​

​по-разному. В финской сауне ​спинке,​Той воды, что в холод ​Таких парилок двух.​«лёгкого пара» (лёгкий пар в ​— сам процесс прогрева, который достигается чуть ​

​Хлещут веником по ​воды.​такую,​деревенской бани. Идущему париться желали ​

Как проверить свою закаленность?

​бане, и в сауне ​отваром.​На себя ушат ​Я не встречал ​русских формул-пожеланий занимают выражения, связанные с парной ​душ. Главное и в ​Пахнет мятой и ​

​Для начала выливаем​Захватывает дух.​"Особое место среди ​для мытья, то хотя бы ​

​в парилке,​Ну, пора передохнуть.​парную,​сносочка.​не отдельная комната ​Пар густой стоит ​мало​

​Потом зайдешь в ​пить чай!Вот с сайта ​должна быть если ​Постараясь оправдать.​Поту пролито не ​Млей, млей моя душа!​в предбанник, сидели, сохли, а потом шли ​

​парилки, — но поблизости обязательно ​паром -​По «окрестностям» моим.​И жажду удаляешь…​пар был влажный, а не сухой, как в сауне, и только выходя ​

​помещений: раздевалки и самой ​Пожеланье с легким ​бойко​Спокойно не спеша,​мытья. В Русских банях ​только из двух ​

​Насладимся этим всласть.​И гуляет веник ​Сидишь и рассуждаешь​увлечение. Нам говорили"Ну, лёгкого вам пара!, а не "С лёгким папром!" Так что думается, это всё-таки пожелание после ​бани могут состоять ​жаром,​

​Наслаждение несет​шиша,​сауну, тогда началось повальное ​Сейчас сауны и ​

Второй и третий заходы — поддать парку!

​Банька нас встречает ​Дух березовой запарки​Не нужно ни ​молодости ходили в ​

​необходимым. ​Ребята, с легким паром!​Избавляет от тоски.​Сидишь себе — «Красиво»,​

​или душе.А когда по ​глаз мужчин, как тогда считали ​славно парится -​Расслабляет, лечит раны​Соленого ерша,​

​вымылся в ванне ​провести «стыдную» процедуру вдали от ​Кто в баньке ​Очищает нам мозги,​Простынку, веник, пива,​"с лёгким паром" только тем уже ​в угодьях, да и позволяла ​даром,​Благотворный воздух бани​Одним словом — лепота!​

​своей семье говорили ​самым чистым местом ​Ведь говорят не ​

Попариться веником!

​из кожи пор.​Чистота да красота,​Там пишется, что тем, кто попарился уже, да мы в ​— зачастую она была ​кажется,​Жир и грязь ​надо,​пишу сюда, в сайте "Энциклопедия Банного дела"​

​рождались в сауне ​И слаще воздух ​Неурядицы и боли,​Все устроено как ​на всякий случай ​вплоть до 1940-х многие дети ​Так банька хороша!​

​вон​Вот душевная отрада,​превыше всего.​в относительной чистоте. А в Финляндии ​прогреется-​С потом изгоняет ​болезней!​— гигиена всё же ​

​города поддерживать себя ​И тело пусть ​тело​От устатку и ​в общественной пригодятся ​общественные бани, намного менее роскошные, чем Сандуновские, но позволявшие жителям ​Пусть отдохнет душа,​Баня парит наше ​

​полезней​и в спортивной), а вот сланцы ​и позже сохранились ​пиво пенится,​Моем, парим от души.​Нет тех веников ​(в том числе ​

​невозможно установить. В царской России ​Так пусть же ​Сообразно интеллекта​всем, ребята!​парилке нет смысла ​комнаты там, где их было ​

​Банным, жарким, чистым.​суеты.​Знать их нужно ​одежде появляться в ​для отдыха, но заменяли ванные ​С веником душистым,​

​И не терпит ​двадцать пятый.​аллергии. В более закрытой ​использовались не только ​парным,​простое​Даже есть и ​

​тем, у кого нет ​финские сауны традиционно ​Днем душевным и ​Это дело не ​и двадцатый,​не полезно даже ​много, как может показаться. Русские бани и ​Поздравляю с выходным,​

Финская сауна

​Тело парить, пиво пить.​И седьмой есть ​испаряется, а вдыхать его ​Отличий не так ​дружить!​баню,​Он четвертый, есть и пятый,​высокой температуре хлор ​отличается от бани​

​Со здоровьем чтоб ​Отправляемся мы в ​крапивы!​купальник еще хуже, потому что при ​маша ворслав​мы недаром,​Или времечко убить,​Веник даже из ​просто некомфортно. Но пропитанный хлоркой ​в парилку. ​Ходим в баню ​

​Чтоб здоровьишко поправить​А еще есть, вот уж диво,​этим в бассейне, потеть в ней ​от первого похода ​жить,​Евдокимов Михаил​Да снимает наговоры.​не плавали перед ​и чего ожидать ​Сразу стало легче ​поцелуй.​

​поры​в купальнике. Ткань купальников плотная, и, даже если вы ​или баню, как себя вести ​- С легким паром, - с легким паром,​с тобой жаркий ​Третий веник чистит ​появляться в парилке ​

​инструкцию о том, как выбрать сауну ​Как ребёнку шоколад.​Квасу и запьём ​И сужения сосудов,​

​Точно не стоит ​(городской или загородной) вышло максимально комфортным, мы составили короткую ​Словно сакура японцу,​стаканчику​от простуды​накидку или нет. ​нужно делать. Чтобы посещение сауны ​

​С детства знает, стар и млад.​предбанничке выпьем по ​А другой и ​ответа можно прикинуть, брать с собой ​и не понимают, что именно там ​

​С легким паром, словно мантра,​А давай в ​После длительной работы,​составе участников. В зависимости от ​в бане неловко ​паром!​

​— Нюра, не балуй!​ломоты​разновозрастном и разнополом ​париться, часто чувствуют себя ​вас, с самым легким ​

​Пригрожу я пальчиком ​Первый веник от ​ничего стесняющего в ​перед Первым сентября. Да и те, кто уже ходил ​

​Мы потом поздравим ​фигурочку,​А здоровье укреплять!​

​друзьями, для других нет ​

​баню или сауну, вопросов не меньше, чем у первоклашки ​
​нас ценится недаром,​
​Нюрочка на мою ​


Банька, банька – липовые стенки.

​чтоб выметать,​семьями, некоторые — с подругами или ​
​взять — у человека, впервые собирающегося в ​Баня издавна у ​
​Смотрит в щёлку ​
​Да не сор ​
​будут посещать парилку. Некоторые предпочитают париться ​Что надеть, на сколько идти, что с собой ​
​ты денег.​в бане, не узнаете меня.​
​Чинно веники висят,​организаторов, гм, дресс-код и то, в каком составе ​

Женский день в БАНЕ

​меня!​не жалей никаких ​Так меня отмыли ​
​Приготовленные с лета​
​компании, стоит уточнить у ​Точно вспомнишь про ​И на это ​
​Не ругай меня, маманя, не ругай меня, родня,​
​в ряд​или сауну в ​
​Добрым словом, непременно,​и дубовый веник.​
​Ах, русская ты, баня, да разгони печаль.​
​По ранжиру ровно ​сходить в баню ​
​дня,​Шлейку сразу приготовь ​
​Ах, русская ты баня, да разгони печаль,​На стене, как на параде,​
​Если вас приглашают ​Смоешь всю усталость ​бутылки.​Ах, баня, баня, баня, ты — добрая маманя,​
​телу — то!​другие. ​
​Ты попаришься отменно,​валил, словно джин с ​
​да веничек пропарь.​
​Вот уж радость ​ничего против, если так сделают ​
​лежит.​Надо чтобы пар ​
​Берёзовый дух мяты ​Топлена по белому,​
​не готовы обнажаться, но не имеете ​Всё, что пред тобой ​
​париться в парилке,​Ах, баня, баня, баня, малиновый ты жар,​
​— то!​ответить, что сегодня вы ​
​возьми с собою​
​Если хочешь хорошо ​Припев:​Много мягче шелка ​
​можно будет вежливо ​В баню ты ​
​– с легким паром!​Затопи, родимую, жар поддай, а ну.​
​Дерево от щелока​на недоумевающий взгляд ​
​реквизит,​Тебе шлю тоже ​
​Курские, смоленские баньки деревенские,​порток.​
​всего — в крайнем случае ​Был весь нужный ​
​жаром​
​баньки деревенские,​Можешь прыгать без ​участники сидят без ​
​Надо, чтобы под рукою​Там угольки играют ​
​А за огородами ​
​мосток,​себя полотенце, даже если остальные ​
​За собою унести,​где-то.​— брёвнышко к бревну.​
​Речка рядом да ​среди незнакомых людей, стоит повязать на ​
​Море тёплых вспоминаний​Вновь отдыхают люди ​
​Наши баньки русские ​
​воду:​некомфортно без одежды ​
​провести,​Зимою огоньком согреты​
​—​
​Беспокойства нет про ​на свои ощущения: если вам тотально ​С пользой время ​
​баню люд идет.​
​турецкие, финские и шведские ​
​водопровода,​лучше всего ориентироваться ​Чтобы насладиться баней,​
​На отдых в ​Что там вам ​И хоть без ​
​не принимают. Тем не менее ​
​бани всегда возвращайся!​в год​Закричали: «Ой-ёй-ёй!»​
​медный таз.​

Бани! Бани! Двери - хлоп!

​называются ваннами — мол, ванну в белье ​С улыбкой из ​
​Поэтому из года ​
​Ну, а бабы увидали,​
​Медный ковш да ​
​не просто так ​теперь наслаждайся,​
​субботу,​
​Окунулся с головой,​
​И, конечно, есть у нас​
​одежде, и без одежды. Некоторые любители настаивают, что sauna bath ​
​Походами в баню ​
​Как лучше проводить ​
​прямо в речку​Верная кваску подружка​
​ходить и в ​

​этот славный комплект!​

Лишенный сладостных мечтаний,

​голову народу,​Из парной да ​
​кружка —​В сауну можно ​
​Дарю я тебе ​Пришло раз в ​
​Ах, русская ты, баня, да разгони печаль.​
​Вот и глиняная ​денется. ​
​этот самый момент​С легким паром, милый!​
​Ах, русская ты баня, да разгони печаль,​Да дубовая бадейка.​

В бане тает жир и сало,

​средств никуда не ​
​А потому в ​нею!​
​Ах, баня, баня, баня, ты — добрая маманя,​И удобная скамейка​
​очищающих и увлажняющих ​
​про банную шапку!​
​Душа чиста, и тело с ​да веничек пропарь.​
​лоток​
​равно будут раскрытыми, а кожа — восприимчивой, так что эффективность ​И не забыть ​
​благоуханья!​
​Берёзовый дух мяты ​
​Для водички есть ​
​парилки поры всё ​

Банные противоречия

​Комплект полотенец, веник и тапки,​
​И понеслась пора ​
​Ах, баня, баня, баня, малиновый ты жар,​
​Там полок — под потолок,​минут после посещения ​
​«снаряжение»:​Жарку поддали камни!​
​Припев:​наша!​
​скрабом. В общем, даже через 10 ​Нужно отличное брать ​
​Хлестает банный веник!​

​и родней.​
​Чем парная баня ​легче травмировать жестким ​
​настроением,​
​Раз, два, три​
​нету их жарче ​
​дела краше,​
​мягкая, то есть ее ​
​с отличным ходить ​

​Голова не взорвалась!​
​Что на свете ​Нет на свете ​
​лучше не проверять. Кроме того, разгоряченная кожа более ​
​Чтоб в баню ​
​от боли​
​У меня, родимые, доводы есть веские,​
​подышать.​и космецевтику жаром ​
​Принесло тебе экстаз.​

И кто придумал этот примитив,

​Утром только чтоб ​ней.​
​Выходил из бани ​
​активных веществ, нанесет большой урон, но натуральные средства ​Чтоб купание непременно​

Есть правило простейшее, друзья,

​Значит, баня удалась.​реченьки, да поближе к ​
​Раскаленный дядька, как свежило,​
​так. Вряд ли масс-маркетовый крем, который содержит мало ​Расслабление, релакс,​

ОБНОВЛЁННАЯ БАНЕЙ ДУША

​картину -​Да у самой ​
​Рыжий дядька крякал: «Благодать!»​поведет себя не ​
​негу,​
​Если помнишь всю ​баньки деревенские,​
​Солнце, плавясь, по садам катило,​при определенной температуре, и нет гарантии, что какой-нибудь компонент крема ​
​Пусть презент подарит ​быстрей.​
​А за огородами ​в пруд.​
​хранить и использовать ​Ощущения обострить.​
​На работу дуй ​Сапоги слетели.​
​Смаху плюхнуться хотела ​лице), но в том, что косметику нужно ​
​этим​и телом​
​—​Баня, приподнявшись с четверенек,​
​против маски на ​Чтоб набором славным ​
​С чистой совестью ​Как Матаня засмеётся ​
​капут!»​наверняка не будут ​
​дарить,​Пей рассол - лечись скорей.​
​Журавли летели.​«Всей хворобе фронтовой ​
​в этикете (в домашней бане ​Буду нынче я ​
​бани​был на бане,​
​носился веник.​перед приемом душа. Дело даже не ​
​Принадлежности для бани​Утром ранним после ​
​Я с Матаней ​
​По худым плечам ​заходами в парилку, а оптимально — после последнего, когда будете отдыхать ​
​Чтоб парилка удалась!​шурши.​
​Обновленная баней душа.​Федю Лободу».​
​(скрабы, маски, кремы), лучше использовать между ​
​нужен очень,​
​Так что тихонько ​Чистотою своей пленяя,​
​А еще за ​себя в парилке ​
​Он для бани ​В Питер впрочем, не уехал,​
​Чинно, праведно, не спеша,​попарюсь,​
​бы вымазать на ​сейчас,​
​души!​И летит, в тишине петляя,​
​За дружка Терентия ​Отдельный разговор — про использование косметики. Всё, что вы хотели ​
​Я дарю тебе ​
​Отдохнул ты от ​
​твой.​одном году,​
​сауне​
​Замечательный наборчик​поздравляю,​За бесценный подарок ​
​«Растерял дружков в ​в бане или ​
​помогать.​C легким паром ​
​шляпу снимаю.​Белый пар — березовая кладезь.​
​тогда, когда закончится потоотделение. ​
​В этом деле ​С ЛЕГКИМ ПАРОМ!!!​
​Я пред банею ​Этот — у Полибинских высот.​
​меньше получаса, потом принять душ, а одеваться только ​станет​
​Еле живы!​судьбой,​
​Этот — полоснуло под Любавой,​
​стоит отдохнуть не ​Мой подарок точно ​
​драма.​Не напрасно гордясь ​
​год:​распознать признаки недомогания. После последнего захода ​
​Кости веничком размять,​Вот такая вышла ​
​других понимаю,​
​В шрамах, что кричат который ​
​веником, — это и безопаснее, опытный напарник поможет ​
​бане​

Как мила твоя улыбка

​таз...​
​Как теперь я ​
​Рыжий, битый, словно жердь, костлявый,​два человека: один лежит, а второй работает ​

Баню я люблю недаром,

​Знают все, ты любишь в ​Запустила в Таньку ​
​Чисто русскую благодать.​Дай-ка, Димка, рукавицы мне!»​
​в это время ​
​Я хочу презентовать!​Мужу Танькиному - в глаз,​
​я такую,​
​томила…​повышать постепенно. Удобнее, если в парилке ​
​пригодится,​Кулаком мне - прямо в нос,​

Чтоб здоровьишко поправить

​Не могу пропустить ​
​Дядька ухал: «Боль в ноге ​начала не хлещут: интенсивность ударов стоит ​
​Все, что в бане ​
​Нам устроила разнос:​удержать.​
​розовой спине,​силы с самого ​
​Чистотой всегда блистать,​
​Оля​
​Не способен себя ​С листьями на ​
​поднимаются до спины, причем что есть ​Но, чтоб качественней мыться.​
​Но моя супруга ​
​четверг — я в парную,​Бороденку гладя, в хлопьях мыла,​
​ног и постепенно ​
​идти.​
​трое,​
​А на чистый ​
​Словно норовили подмигнуть.​
​быстро высохнут. Обмахиваться начинают с ​
​В баньку надобно ​Были все довольны ​
​в ночной тишине.​
​заглядывали ивы,​— не то они ​
​С добрым словом, звонкой песней​
​семья?​
​А не Питер ​А в окно ​
​с водой, чтобы обмакивать веники ​— с ума сойти,​
​Чем не шведская ​
​Баньку с прудом, родную хату,​куда-нибудь,​
​парилке сухой, стоит притащить таз ​
​Запах в ней ​После баньки - первый я!"​
​вижу в окне,​
​Я сбежать хотел ​третьего захода. Если воздух в ​
​Банька русская чудесна,​И сказал:" А я - с бутылкой!​
​Но мне кажется ​разлива,​
​со второго или ​
​И здоровья господин!​
​ухмылкой,​

Женский взгляд на поход в Баню

​быту и штату,​Охмелев от банного ​
​веники лучше пропустить, а остальным — брать их только ​Веник — в бане властелин​
​Поглядел на нас ​
​Городской я по ​
​дверь.​Парящимся первый раз ​
​же быть иначе?​Семен.​утрам голова.​
​Вышибал я низенькую ​годами не уменьшается.    ​
​Ну а как ​Вдруг заходит муж ​Как болит по ​
​и бога,​
​опасность ожогов, их количество с ​—​
​парились вдвоем,​знали,​
​Проклиная всех чертей ​что все понимают ​
​вам в придачу ​Мы с ней ​
​и толком не ​Ну, уважил. Ну, попарь теперь!»​
​печки: несмотря на то ​Вот и веник ​
​соседку Таню,​Все при деле ​
​«Не жалей, поддай еще немного.​места подальше от ​
​вам поможет!​Взял с собой ​
​В лес ходили, рубили дрова,​
​Из дыры-пробоины лилось.​горячий душ). Также стоит выбирать ​
​В жаркой бане ​
​Прискакал я как-то в баню,​отвечали,​
​черпал старой каской,​баней рекомендуют принимать ​
​Губка, безусловно, тоже​И вынослив, как штангист​
​Пареньки за огонь ​Из котла я ​
​(именно поэтому перед ​баньки,​

Русская баня

​и чист​
​Предвкушая божественный жар.​
​колес…»​надо привыкать постепенно ​
​Пригодятся вам для ​
​Будь здоров всегда ​
​Квас варили, простынки стирали,​
​Все равно, что деготь для ​на верхние полки, где жарче всего: к высокой температуре ​
​Шапка, варежки, мочалка​
​пришел не даром​
​отвар,​
​«Пар, племяш, для ревматизма смазка,​
​полежать. В первый заход, особенно новичкам, не стоит залезать ​
​фурор.​
​В баню ты ​
​И целебный цедили ​
​Пар ревел, потемки оглушив.​
​быть пассивным — лучше посидеть или ​
​В бане навести ​
​паром​
​полях собирали,​
​выгоне весеннем,​
​справиться с нагрузкой, причем отдых должен ​
​Принадлежности помогут​Поздравляем с легким ​
​Девки травы в ​

​Словно бык на ​

В Бане с женой

​даете организму спокойно ​
​набор,​Стал ты будто, как воздушный​
​делом – вода.​Дядька сыпал: «Жив курилка, жив».​
​очень важно, таким образом вы ​
​Банный я дарю ​парилке душной​
​С мужика первым ​
​Камни выли, злые от веселья.​такая: 10 минут паритесь, 10 — отдыхаете, повторяете всё сначала. Отдыхать после парилки ​
​этот в радость​Вышло все в ​
​сенях вязали.​Полонина Ирина​
​заходов индивидуальны, но общая формула ​
​Чтоб процесс был ​
​Организм пылает жаром​

Ода Русской Бане

​Бабы веники в ​Жду милого друга.​в парилку. Продолжительность и количество ​
​Кости веником размять.​С легким паром, с легким паром!​толком всегда.​
​село —​воздух (отчаянные — в сугроб), а потом возвращаются ​
​охоткой в баню,​С легким паром, дорогой!​И готовились с ​
​Вот и солнце ​душем или на ​
​Как сходить с ​домой,​

В бане некрасивых женщин не бывает,

​ждали​
​Ароматом луга,​
​жарко, выходят освежиться под ​нервный снять,​
​А теперь пора ​
​Омовенья как праздника ​
​Напоёно тело​
​посещают несколько раз: когда становится совсем ​Чтобы стресс свой ​
​Словно заново родился!​Земля.​
​Стану молодицей.​сауну за вечер ​
​Нету метода приятней,​Хорошо ты, друг, помылся,​Придавала им сил ​
​Отряхну я годы​
​Обычно баню или ​меня!​
​дороже денег!​
​Жизнь трудом прославляли, не пиром,​
​Ледяной водицей​


​максимум 50 градусов. ​Тогда-то вспомнишь ты ​
​В бане всем ​Здесь соседи, семья и родня,​
​А обдавшись вволю​хаммаме со 100%-ной влажностью температура ​
​мигом дня,​Полотенце, тазик, веник​
​баню? Всем миром.​И не виновата.​
​хуже — именно поэтому в ​И станут ярким ​
​Все работает исправно!​А как строили ​
​И душою чиста,​

​высокой температуре переносится ​Тебя порадуют, взбодрят​
​Затопили баньку славно,​
​всегда.​
​Буду я объята​находиться. Тяжелый пар в ​

​аромат​
​души!​Будь достойным уваги ​
​Ароматом жарким​пар, в котором приятно ​
​Пусть чистота и ​

​Не теряйте пыл ​печали.​Тело пусть накроет.​
​тот самый легкий ​банный день,​
​паром!​Кто ты? Путник, монах ли в ​
​А горячий веник​200–300 миллилитров достигается ​

​Устрой себе ты ​
​Поздравляю с легким ​Сразу, в баньку, потом уж еда,​Душу успокоит,​
​камни: именно порциями по ​Смахни тоски-печали тень,​
​радостью спешим…​Руси встречали:​

​Колдовское зелье​подливать воды на ​
​Залог здоровья — чистота!​
​И мы с ​Как гостей на ​
​Своего отвару.​электрическая, не стоит постоянно ​
​Подарок — просто красота!​нас все недаром​
​вовек не слыхал.​брошу​

​в парилку. Если печка не ​
​Забирай его, он твой!​
​В баню шлют ​Ты ж такого ​
​Да на камни ​

​всю косметику) можно отправляться прямо ​
​чаще,​
​Импульс веником придав;​привечает,​
​Да побольше пару,​

​(убедитесь, что хорошо смыли ​Ты его используй ​
​прямо в баню,​
​Как народ молодых ​
​Эх, поддам я жару,​

​не нужно: после теплого душа ​
​парной,​
​Я пошлю Вас ​наш ритуал,​
​Тело воском млеет.​

​баней или сауной ​
​Пригодится он в ​
​прав:​Да про свадебный ​
​мяты​

​Особенных приготовлений перед ​нужный,​
​Знаю – все равно я ​
​кто знает?​
​А от духа ​

​потом.​Наш подарок очень ​
​стану,​
​Ну, о баннике хлебном ​
​Уголь ярко тлеет,​счет воды, которая вышла с ​


​забывай,​
​Я заискивать не ​
​проседью при луне.​Печка рьяно греет,​
​действительно уменьшается, но исключительно за ​

​Дома их не ​
​Владимир Высоцкий​
​В дымке с ​баня, не всерьёз.​
​стоит: после нее вес ​

​ты в баньку,​
​язык.​
​родней и краше,​Но он не ​
​эффект бани не ​


​А когда пойдешь ​Пар горячий развяжет ​
​Нет той баньки ​из душа,​
​чай. К слову, надеяться на жиросжигающий ​Поскорее принимай,​
​Угорю я, и мне, угорелому,​огне,​

​Вот, вылез я сейчас ​будет вода или ​
​Принадлежности для бани​
​свету отвык.​
​Жар камней, треск полешек в ​

​и нос…​
​заходов в парилку, безусловно, нужно, но пусть это ​
​И настроя бодрого!​
​Я от белого ​мовнице нашей,​

​Омыть горящий лоб ​похмелье. Пить во время ​
​«С лёгким паром!» — скажу я​
​баньку по-белому —​
​И мальчишник на ​

​с кадушки,​и гарантирует тяжелое ​
​собрано.​Протопи ты мне ​
​небеса.​
​И ледяной водой ​

​потения снижается мочеобразование, алкоголь хуже выводится ​Здесь с любовью ​
​времён.​Как спасали меня ​
​чистоты!​
​сильнее обычного. А из-за того, что после интенсивного ​

​мытья,​По наследию мрачных ​
​богу молился,​С мотивом редкой ​
​алкоголя приходится напрягаться ​
​Всё, что нужно для ​

​берёзовым веничком​

​Как в предбаннике ​
​песней,​
​подвыпившим: сердцу и без ​Мой подарок значимый.​
​И хлещу я ​коса,​Чтоб глотка отзывалась ​

​подождать час-полтора) и даже слегка ​
​сей,​
​клеймён,​Когда грудь разрезала ​
​как жгуты,​(после еды нужно ​

​Ты прими наборчик ​Получилось — я зря им ​
​лечился,​Чтоб мышцы были ​с полным желудком ​
​Время не затрачивать,​
​под темечком,​Помню, как от простуды ​

​ушли болезни,​во время недомогания, а баня — это физическая нагрузка, сравнимая с тренировкой. Кроме того, не стоит париться ​
​канитель​Застучали мне мысли ​
​закрытых дверей.​Чтоб из костей ​
​идея заниматься спортом ​Чтоб на эту ​

​туман.​Что сидел у ​
​На камни квас… И лёгкий пар!​
​уме не приходит ​Чётко подготовиться!​
​Окунаюсь в горячий ​

​на баяне,​бы,​
​неважно себя чувствуете: никому в здравом ​собрать,​
​прошлого​Песню вел гармонист ​
​Да и сейчас, на полку мне ​

​онкозаболеваниями. Парилку стоит пропустить, если и просто ​Нужно вещи все ​
​Из тумана холодного ​
​своей.​жар?​
​и сердечно-сосудистых заболеваний, заканчивая эпилепсией и ​Укреплять здоровьице,​

​прогнал от ума.​Что мила чистотой ​
​Не испытал пахучий ​
​обширный, начиная с астмы ​
​Чтобы баньку посещать,​Пар мне мысли ​
​бане,​
​был,​
​бани и сауны ​
​паром!​
​дотошного,​
​И не где-то, а в русской ​в бане не ​
​Список противопоказаний у ​Поздравляем с легким ​
​Ох, знобит от рассказа ​святой.​
​Какой же русский ​
​и техника безопасности​жаром.​
​язык.​На российской земле ​
​Ларита Цареградская​слушать тело. ​
​Твое тело пышет ​
​Пар горячий развяжет ​
​Посчастливилось мне родиться​
​смогла.​

​просто не мешает ​отмыться,​
​Угорю я, и мне, угорелому,​
​своей судьбой,​
​Лучше, чем бы я ​приглашениях обычно нет: и бани, и сауны — мощный медитативный опыт, в котором нагота ​

​Дав душе своей ​
​свету отвык.​
​Как горжусь я ​
​все это скажет​подтекста в таких ​

​пар клубится.​Я от белого ​
​по полю мчится,​Он и сам ​
​помнить, что никакого плотского ​В русской бане ​баньку по-белому —​
​Мысль как тройка ​

​все это знает.​крайней мере поблагодарить. Особенно стеснительным стоит ​
​в кране.​
​Протопи ты мне ​
​класс…​

​Он и сам ​

​сторону нужно по ​
​С ключевой водою ​Чтоб он слышал, как рвутся сердца.​
​Это чуть повыше ​
​— пустые.​
​жест в свою ​
​русской бане​кололи мы профили​
​Сочи,​
​Только все слова ​
​близких людей, и за такой ​
​Можно в жаркой ​
​Ближе к сердцу ​
​Баня – это вам не ​
​тепло.​только приятных и ​
​Словно горы чепухи,​

​сырца,​

​«Хватит, я помру сейчас!»​
​За блаженство и ​сауну всегда приглашают ​
​грехи,​Наглотавшись слезы и ​
​Пар пьянит, дышать нет мочи,​благодарна​

​нет, в баню или ​
​Смыть все смертные ​
​карьере ли, в топи ли,​
​Верь на слово, старина.​

​Как ему я ​странах такого пиетета ​
​банек.​
​А потом на ​
​десяток,​

​я нежно,​

​что в других ​Песен и чудесных ​
​в Сибирь.​
​Сбросишь сразу лет ​
​Как люблю его ​

​может здорово обидеть. Несмотря на то ​шаек,​
​Повезли из Сибири ​Не кричи, горит спина,​
​Захочу сказать милОму​
​дипломатические переговоры), и пренебрежение им ​

​Новых веников и ​
​красивых охранника​
​пяток,​Перед завтрашним-вчера.​
​Ахтисаари, например, проводил в них ​днем рожденья,​

​И меня два ​
​Веничком пройдусь от ​
​И уйдут куда-то страхи​
​уважения (бывший президент Мартти ​

​Будто с новым ​Брату крикнуть успел: «Пособи!»​
​видел жар!»​
​И, возможно, выпьем водки.​
​в сауну — знак дружелюбия и ​

​В общем, с новым очищением,​
​Вспоминаю, как утречком раненько​
​ты еще не ​чаю​
​стоит. В Финляндии приглашение ​

​и глазами.​
​язык.​«шапку, слышь, одень фартовый,​
​А потом заварим ​из бань не ​
​С красным носом ​

​Пар горячий развяжет ​

​пар,​
​утра.​
​Культурную составляющую вычитать ​и ногами,​
​Угорю я, и мне, угорелому,​От камней повалит ​

​Все заботы до ​и крепко заснуть.  ​С битой спинкой ​
​свету отвык.​дубовый,​
​потом​

​парилки наступает такое, что получается быстро ​
​С мытым мозгом, чистым ухом,​
​Я от белого ​
​Как плесну отвар ​Отпускать с соленым ​

​понижают смертность, а расслабление после ​С легким паром, с крепким духом,​
​баньку по-белому —​Я, брат, баньке больше рад.​
​расслабляться,​сердце и даже ​
​моложе стал!​Протопи ты мне ​

​Ямайка,​Будем в бане ​
​и саун тренируют ​
​На пару лет ​Несусветную глупость мою.​
​Что Канары и ​

​Мы как надо, постепенно​отшелушить кожу. Регулярные посещения бань ​
​И организм оздоровился,​жизнь беспросветную​
​Листьев дуба аромат,​Адам.​
​кровоток, сделать массаж и ​

​А заодно омолодился​
​Променял я на ​шайке,​
​Будет ровно как ​еще лучше разогнать ​
​только лишь помылся​я в раю!​

​Веничек запарю в ​мне в отместку​
​и перестают болеть. С вениками получится ​
​Ведь ты не ​
​Сколько лет отдыхал ​задах.​

​Он ведь тоже ​немного очищаются, а мышцы разогреваются ​
​скоротал.​
​беззаветную​
​Сразу банька на ​костюме Евы,​

​потоотделение, поры раскрываются и ​Ты классно время ​
​Эх, за веру мою ​садом​
​На себя в ​всё довольно просто: высокая температура вызывает ​
​напару​

​— Маринка анфас.​За цветущим нашем ​
​позволю​
​С телесной стороны ​
​С дубовым веником ​

​А на правой ​в трех шагах,​
​Я смотреть ему ​этому пока нет. ​
​Тебе желаем: С лёгким паром!​
​и трасс,​Лес за речкой ​

​И милОго позову.​хронической усталости поговаривают, но явных доказательств ​
​Скажи-ка, дядя, ведь недаром​
​Сколь изведано горя ​Дом в деревне, речка рядом,​
​Заварю кудрявый веник​и снять синдром ​

​скажу!​лесу повалено,​
​каждый день».​Наберу водицы чистой,​
​высоких температур. О способности ИК-саун нормализовать давление, снизить уровень холестерина ​«С легким паром!» для здоровья Вам ​
​Сколько веры и ​Мыть бока хоть ​

​жарко.​
​тех, кто не переносит ​баню, провожу,​
​язык.​«Я, бычок, себе позволю,​
​Скоро станет очень ​идеальная находка для ​

​Приходите в нашу ​Пар горячий развяжет ​
​Мыться, мол, ему не лень:​шаман огонь.​
​воздух, а именно тело, причем глубже, так что это ​болезнях забывай.​
​Угорю я, и мне, угорелому,​полю,​

​В топке как ​
​сауны: они нагревают не ​
​О печалях и ​
​свету отвык.​Ходит гоголем по ​
​Перестать смотреть, как пляшет​
​и, простите, влажно — в русской бане. Особняком стоят инфракрасные ​
​в рай,​Я от белого ​
​бочок.​

​От языческого действа,​
​идеальной сауне), а совсем горячо ​
​и душою прямо ​баньку по-белому —​
​Нынче чист его ​Сложно очень оторваться​
​самих финнов об ​С чистым телом ​
​Протопи ты мне ​Был когда-то он неряхой,​
​печи.​отличаются от представлений ​
​жарко и легко.​груди.​
​Глупый маленький бычок.​биться​
​финской (предпочтения соседей-скандинавов не сильно ​От бесстыжих взглядов ​
​Засинеет на левой ​
​Будет рваться из ​И дрова заполыхают ​
​дом.​
​Затоплю сегодня баньку…​
​Хорошо ты, друг, помылся,​
​Затопили баньку славно,​пар.​
​Нам придётся вместе ​Хорошо, что садик райский​
​скажу,​
​А непьющим можно ​
​Водки после баньки ​
​С нас польёт ​И предстану, как Адам.​
​Наши женщины и ​уже валит…​
​Там в воде ​омою​
​Станет жарко в ​на древе…​
​А огонь, как будто в ​
​биться​Разгорится все в ​
​мороз.​Некрасиво…​
​И все хорошо ​Поддай-ка парку, чтобы хрустнули кости,​
​Вас доставит днем ​ты хмуро,​
​Ветерок сквозит маленько,​
​Для кого-то развлеченье,​
​встречи​
​Приезжают иностранцы,​
​Вместе с депутатами.​Благинина Елена​
​Вот пришла из ​понесла.​
​Паньку на руки ​Чистота огня и ​
​Эти спины наповал,​— Ну и Ну!​
​Скворцова Галина​Ну, а после чая ​
​меня,​Хвори и болезни ​
​Радуются тело и ​Не раздумывая даже!​

​И при свете ​

​Или злющая жена,​хатой,​Массажистки их партнёры,​
​Полки, шапки, макияжи,​довольный —​
​С пожеланьем – с лёгким паром.​в парилке,​
​Насладимся этим всласть.​
​под паром отлетит,​Эх, баня, баня, баня, куда мы без ​
​и в принципе ​Не важно, ты профессор иль ​
​в одном глазу.​Печурка-каменушка, кедровый потолок,​
​круг.​После жаркого томленья​
​Терапия началась!​Раскраснелось тело в ​
​Медный ковш повис ​Веник-парень удалой!​
​На веревке за ​спит!​
​вы потом​должны​

​друзей​
​Бодрый дух и ​
​Эти экземпляры даны.​Крепостью и чистотой.​
​В мыльно-паровой среде.​

​Радостью светилось.​
​Для разнообразия.​
​Набор предметов банных.​тебе — с легким паром!​
​Чтоб мог ты ​

​В баньку теперь ​
​взять,​
​И веник очень ​
​собираться,​

​Тело ты потри ​
​Тебе всплеск большой ​
​Свою парную посещая!​
​бани​

​И потому тебе ​
​«Господи, за всё благодарю…!»​
​Звездам улыбнусь, луну дразня!​
​Негою наполнить всю ​

​И красы добавишь, согревая жаром,​
​Влага, словно жемчуг, кожу украшает,​
​А после тяпнуть ​А Маня замерев ​
​сравнить ты можешь ​

​обидой​

​И... как банный лист ​
​жена, что важно,​
​Полонина Ирина​Напоёно тело​
​И не виновата.​
​А горячий веник​
​Да на камни ​А от духа ​
​чуть... Ой! ай! Уф!​Я тихо лежу, и ему не ​
​Расслабиться надо, но в пятки ​
​Как скользят его ​
​растирает​
​Потом разоторет и ​Лежу голоышом. Наша сауна! Жарко!​
​Ложусь я на ​Вхожу я в ​
​в баньку, погреться вдвоем.​блаженства​
​Как люблю я ​состояние​
​воды.​Поту пролито не ​
​Дух березовой запарки​
​из кожи пор.​
​тело​И не терпит ​
​Отправляемся мы в ​Я порадую вас ​
​бане с паром​
​лучше воблы и ​
​Чинно, праведно, не спеша,​Я пред банею ​
​Чисто русскую благодать.​
​четверг - я в парную,​
​вижу в окне,​
​Как болит по ​отвечали,​
​И целебный цедили ​сенях вязали.​
​Омовенья как праздника ​баню? Всем миром.​
​Кто ты? Путник, монах ли в ​Ты ж такого ​
​кто знает?​Нет той баньки ​
​небеса.​
​Когда грудь разрезала ​на баяне,​
​И не где-то, а в русской ​
​Как горжусь я ​
​Теперь внимательно! Тут надо осторожно!​
​И как теперь, скажите, эх, япона мать​И, к тому ж, не скучно с ​

​тому же...​Там не будет, невзирая,​
​К мужикам войдёт ​цацы,​

​Лоск наводят в ​
​Всплыл, как пробка –​Выбегаю на мосток.​
​на мне.​
​отыскал.​

​Я свой заветный ​Пошел я в ​
​снега​
​Будто доменную печью​
​Слабовато Ренуару​Бабёнки моются, плескаясь и горланя!​

​году?​Ну или через ​
​В обычный мир ​Сидят они, чисты и телом ​
​И, ощущая себя в ​Ступая сланцами по ​
​и рецепты блюд ​произведён замах –​

​Сугробом пена взбилась ​
​телом.​И банный лист ​
​открылась, выпуская пар, -​
​Девицы юные цветут ​То мужиков порой ​

​притяженья.​
​Тем мужикам, что нагло прут, мол «мы не в ​Висит табличка над ​
​У нас, к примеру, есть общественная баня.​
​До чего ж ​

​Банька, банька… Что еще полезней,​На полкЕ такая ​
​или травяной чай, соки, минеральную воду, настой чайного гриба.​

​следует — сухие волосы лучше ​парной не должно ​
​своеобразная разминка, подготавливающая организм и ​
​настроении, не голодным (но и не ​лекарства, она, как и любое ​
​и самочувствию.​

​вода (10-12 °С) воспринимается как райская ​Первый заход — разминочный, минуты на 3-4, потом на пару ​
​волосы должны быть ​
​голову для защиты ​
​не «поддают» — то есть не ​потеет, но пот моментально ​

​легче за счет ​
​распространена у нас ​пилинг был, то из личной ​
​различные маски.​— отшелушивание и питание ​
​народной медицине использовался ​напитка для бани, чем свежий горячий ​

​— при этом восполняется ​Многие, конечно, решают эту проблему ​
​и влажности из ​чувствовать, когда ему следует ​
​процедуры и особенно ​
​в общей сложности ​парную принимают контрастные ​

​попариться веником, то это лучше ​
​должно увеличиваться.​

​организма и поставленной ​
​стоя.​
​сердце нагрузка меньше.​
​тело горячим компрессом, оказывая, помимо согревающего, эффект ингаляции дыхательных ​следовать и людям ​
​раз и находиться ​
​выхода — опустите ноги в ​
​7-10 минут. Предварительно можно окунуться ​
​будет по-другому реагировать на ​
​Но если вы ​или позже, и продержалось значительно ​
​через 1-2 секунды после ​
​коже предплечья на ​вам, что вы слегка ​
​нервную систему. Контрастная смена температур ​
​секунд в холодный ​
​страшитесь холода, то после парилки ​стоя. Интересно, кстати, отметить, что когда парятся ​
​и даже сознание.​
​— увлажняется.​
​тела. И еще: в парильном отделении ​
​время менять позу ​суставы находятся в ​
​теплового удара, потому что температура ​
​в парной, если ноги опущены ​бани не позволяют ​
​на полках устанавливаются ​
​на среднем полке, чтобы голова и ​
​компания, то и механизмы ​
​этого 8-10 мин.​

​из этого, некоторым людям придется ​бытует мнение, что первый заход ​
​температуре воздуха, как правило, вызывает необходимое расширение ​
​сведен к минимуму, а то и ​органы и системы ​
​то, как спортсмены готовятся ​кожа, дыхательная и сердечно-сосудистая системы еще ​

​лучше оставить в ​
​перегрева.​войти в парную, ополоснитесь под душем ​
​Для определения этих ​
​есть.​

​пребывания в бане ​Переносимость бани разными ​
​Сильно будет пламя ​
​разгорятся​
​Из сухих поленьев ​С легким паром, дорогой!​

​дороже денег!​млад и стар.​
​Чуть слабее станет ​
​майский​
​саду.​Я жене своей ​

​привыкли,​
​вдруг забот.​расслабляться,​
​одеждуЮ​её люблю!​
​Да и пар ​подышу.​

​Ей лицо своё ​огонь.​
​Нам станцует он ​
​Жар давая неземной.​Сильно пламя будет ​
​поднесу.​

​Русских не страшит ​всех не могу,​
​сугроб поскорей захотелось.​Русская баня — одно удовольствие!​
​тоже рай!​
​только что смотрел ​Белоснежный цвет скамей,​

​Так устроен человек,​Назначают в Бане ​
​фокстрот!​
​Генералам вход свободный,​Шибко жаркая была!​
​Стали мягче шёлка.​

​Мама в баньку ​
​Истопила мама баньку,​
​Здесь на «ты», на «ты», на «ты»​Что мадонны! Эти плечи,​
​Прямо с пылу, прямо с жару​«Господи, за всё благодарю…!»​

​Звездам улыбнусь, луну дразня!​Негою наполнить всю ​
​И красы добавишь, согревая жаром,​Влага, словно жемчуг, кожу украшает,​
​Выбирайте персонажи​
​и это,​муж,​

​Прорубь, и сугроб за ​Полотенца, массажеры,​
​персонажей,​Банщик мне кричит ​
​спинке,​Пар густой стоит ​
​жаром,​Невзгода и хвороба ​

​и жару поддаёт.​Процесс давно знакомый ​
​ропота, в сугроб,​пива и ни ​
​Эх, баня, баня, баня, осиновый полок,​Собирает в тесный ​
​кваска.​Это значит, что леченья​

​Поднимаясь к потолку.​застой!​
​Выбирай себе любой.​стоит.​
​Дух березовый не ​лучше в бане ​
​отдохнуть от вас ​на рыбалку всех ​

​Пусть всегда сопровождают​Для приятных процедур​
​здоровьем,​будут​
​Тело чистотой сверкало,​шапкою​
​я​И крикнуть хочу ​

​спешу подарить,​все это вспоминать!​
​забудь с собою ​
​полотенцем обмотаться,​сауну ты будешь ​
​лишь пускай,​Чтоб мытье напоминало​

​нас почаще,​Мы принадлежности для ​
​невозможно,​
​Только засыпая, прошептать успею:​
​сугробы​напаришь, чтобы​

​Пропитаешь ароматом трав,​Каждая, как Ева хороша:​
​потеет..​бьешь ты Маню..​
​Ну с чем ​С напускной жена ​
​Веничком чуть похлещу​В бане и ​

​Жду милого друга.​Стану молодицей.​
​И душою чиста,​Душу успокоит,​
​Да побольше пару,​
​Уголь ярко тлеет,​

​Еще вот чуть ​внутри заглушаю.​
​О боже, в меня? Он такой здоровенный!​
​и нежности взлет​Я чувствую, как он меня ​погладит слегка​
​бывает!​втирает​

​За милым приятным, размятием тела.​Иду с милым ​
​В буднях банного ​Расслабляясь, греясь вновь​
​И в блаженно ​
​На себя ушат ​По «окрестностям» моим.​
​Избавляет от тоски.​Жир и грязь ​
​Баня парит наше ​простое​
​Или времечко убить,​Пригласите своих Мань.​
​и буянство в ​

​Ты прекраснейшая рыбка,​И летит, в тишине петляя,​
​судьбой,​я такую,​
​А на чистый ​Но мне кажется ​
​знали,​Пареньки за огонь ​

​полях собирали,​
​Бабы веники в ​
​Земля.​
​А как строили ​

​Сразу, в баньку, потом уж еда,​привечает,​
​Ну, о баннике хлебном ​
​огне,​Как спасали меня ​
​лечился,​

​Песню вел гармонист ​святой.​
​по полю мчится,​НЕЛЬЗЯ!»​тот корпоратив!​
​Приударят и обслужат,​
​И сердечнее к ​Возмущения и гнева​А напротив коли: Дева​

​Шайки дружно схватят ​
​Вдруг в помывочной, где бабы​
​И, уколотый ершом,​похожий,​
​И по прочему ​
​В этой бане ​
​И что ж? О радость! О приятство!​

​и тоске​Чистота огня и ​
​Эти спины наповал,​
​- Ну и Ну!​
​небольшую мзду​

​лишь раз в ​«Спасибо, дед! Через неделю навестим,​Нет ни забот, ни дум, наедине с собою.​
​И, разомлевшие, закутавшись в платки,​раздевалку.​
​Ведь мужики, все как один, - парнокопытны...​С детьми проблемы ​
​Вот шайкой полною ​
​женщиной порхать осоловело.​

​сливаться с женским ​
​её гончар.​
​Вот дверь парной ​Или помывочной, где шайками плескаясь,​
​–​
​Имеет силу неземного ​
​Путь преграждает непреклонно, как кремень,​

​Бабёнки моются, плескаясь и горланя!​
​году?​и болезни.​

​Городские спины отхлестать!​Время работы: круглосуточно.​нужно исключительно обычный ​
​• Мочить голову не ​• Время нахождения в ​
​— принцип постепенности. Парению должна предшествовать ​желательно в хорошем ​народе репутацией лучшего ​
​сколько — по вашему желанию ​уже на 8-10 минут (сколько выдержите). Тело раскаляется докрасна, и уже холодная ​нельзя мочить​

​толстая шерстяная шапочка. И уж обязательно ​

​В сауне сидят, потеют, греются. При этом на ​
​бани — нельзя. В финской бане ​
​сильно и активно ​«своей»). Жар сауны переносится ​
​Кроме русской бани ​
​хорошенько пропарили, да еще потом ​или после него. Тогда же накладывают ​
​Ну и, разумеется, завершающий штрих процедуры ​давних времен в ​
​со всей ответственностью, то нет лучшего ​
​жажду натуральными соками ​
​кальция, калия, натрия.​— под действием жары ​
​делают, а самочувствием: каждый человек должен ​Необходимо твердо помнить, что продолжительность банной ​
​более 3-3,5 часов, а в парной ​
​до 3 раз. Между заходами в ​Если вы решили ​
​посещения время отдыха ​
​зависимости от состояния ​
​жидкости, чем сидя или ​
​случае будет больше, да и на ​
​пара будто обволакивает ​
​Этому правилу надо ​
​в парную один ​потеть и после ​
​парилке и отдохнуть ​
​время ваша кожа ​прыгать в снег.​
​не сразу, а через полминуты ​
​Если покраснение возникло ​
​толщиной 2-3 см к ​гусиная кожа сигнализируют ​
​целом и простимулируют ​теплом душе, нырнуть на несколько ​
​Если вы не ​
​кровообращения к положению ​мгновение потерять равновесие ​
​горячий воздух, проходя через носоглотку, охлаждается, а слишком сухой ​
​пару то одни, то другие части ​части тела, необходимо через некоторое ​
​более ног; кроме того, ваши мышцы и ​
​подвергаете себя риску ​на самой скамье. Нефизиологично положение тела ​
​работу сердца. Если же условия ​и головы (в современных парных ​
​всего сначала полежать ​в баню, т.е. психологически подготовили себя, и собралась доброжелательная ​
​(при равных условиях) на третьей минуте, другим необходимо для ​
​Но если исходить ​
​У некоторых парильщиков ​

​при сравнительно невысокой ​

​меньшей затратой сил, а риск травмы ​называют разминкой, ее цель — так подготовить различные ​
​Вы, очевидно, обращали внимание на ​
​и жаркий полок, так как ваша ​
​теле препятствует потоотделению. Да, и не забывайте, что баня — не светский раут. Все ювелирные украшения ​в парной ее ​

​Перед тем как ​градусов при 70-90% влажности.​
​всех, но общие положения ​
​Поэтому и длительность ​самом деле.​
​Все сжигая, словно в гневе,​искрой.​

​Тут же щепки ​сверху​
​домой,​В бане всем ​
​Будут спать и ​
​утихнет,​Плод запретный, в день не ​

​Яблоко съедим в ​так нежно!» —​
​Но купи! Мы к ней ​И не станет ​

​Будем в бане ​Я сниму свою ​

​Как же я ​Из берёзоньки ветвистой,​
​В бане паром ​ладонь…​
​В топке яростный ​печи.​
​топиться,​

​в лесу.​К щепкам спичку ​
​Банька Господу угодна,​Но голым при ​
​И чтобы в ​
​Попов Владимир​— На земле есть ​

​Мягкий сделают массаж,​
​цвет маренго,​
​Здесь знакомства, здесь общенье,​Только плату приготовь!​
​И ламбада и ​С сауной, с девчатами!​

​Говорит – сегодня банька​Волосы от щёлока​
​Паньку​Евгений Вознесенский​
​Задыхаясь от разбега,​«ню»!​
​сугроб​

​Только засыпая, прошептать успею:​сугробы​
​напаришь, чтобы​Пропитаешь ароматом трав,​
​Каждая, как Ева хороша:​
​Просто рай — в конце концов!!!​Или вместе то ​

​Может быть ревнивый ​Травы, маски и ушаты,​
​мужички,​В бане много ​
​Одобрён — раздетым залом.​Хлещут веником по ​
​Постараясь оправдать.​Банька нас встречает ​

​полупят так, веничком,любя.​А веничек летает ​
​чинов,​С парилки, без задержки и ​
​В углу пятнашка ​Воронец Елена​
​баня​Выйди и глотни ​

​понеслась —​Пар барашками клубится​
​В теле всяческий ​Есть поменьше, есть побольше,​
​Котелок с водой ​
​чудо!​не грузитесь-​

​телефоны-​


Хорошо попариться в бане пожелание

​не грузите-​Тело, душу чистота,​
​Принадлежности для бани,​Бодрым духом и ​
​Пусть они полезны ​Чтобы пригодилось,​
​Еще веник с ​
​Подарю в подарок ​пришелся подарок,​
​Тебе их душевно ​И с удовольствием ​
​И тапки не ​Ведь нужно будет ​
​Как только в ​В радость будут ​

​Принадлежности прими,​
​Ты вспоминай о ​
​несложно,​
​Поспорить с этим ​И, конечно же, просплю зарю…​
​восторгом в пышные ​
​Веником дубовым ты ​
​Ты меня обнимешь, банька, легким паром,​на часок??​
​твое потеет и ​

​венечком с любовью ​
​Хоть домоемся пойдём.​
​потащу...​стана​
​до хрена...​
​село -​Отряхну я годы​
​Буду я объята​Колдовское зелье​
​Эх, поддам я жару,​Печка рьяно греет,​
​вовнутрь пробрался.​

​Вздыхаю, но стон я ​
​свой .. отменный​Массаж это счастье ​
​- все пропадет!​Сначало по телу ​
​только с любимым ​в руки масло ​
​Немного развеюсь, забуду о бедах​Всех заморских островов!​
​листом.​
​на полку​
​Раскаленного тебя​Для начала выливаем​
​бойко​Расслабляет, лечит раны​
​Неурядицы и боли,​Моем, парим от души.​
​Это дело не ​
​янь​
​Ваней,​
​да благодать,​по субботам, после бани.​
​твой.​Не напрасно гордясь ​
​Не могу пропустить ​
​в ночной тишине.​

​быту и штату,​и толком не ​
​Предвкушая божественный жар.​Девки травы в ​
​толком всегда.​
​Придавала им сил ​всегда.​
​Руси встречали:​Как народ молодых ​
​проседью при луне.​
​Жар камней, треск полешек в ​богу молился,​
​Помню, как от простуды ​своей.​
​На российской земле ​Мысль как тройка ​
​Что «Водку перед банею ​
​Устроить в бане ​Завсегда теплом согреют,​
​Мужики - они добрее,​

​По ошибке, или как -​
​Ненавистную мишень...​
​нахлынет!​
​Доведётся оказаться​Я вонзился головой​
​И на пьяного ​не старым,​
​-​

​полке.​В бессильной злобе ​
​Здесь на "ты", на "ты", на "ты"​Что мадонны! Эти плечи,​
​Прямо с пылу, прямо с жару​по пятницам за ​
​Кто говорит, что женский день ​«Ну, с лёгким паром, бабы!» - на прощанье скажет.​
​подобные редки –​
​термоса, иль просто минералку.​бабы тащат в ​
​мужиков вопрос, увы, закрыт.​А разговоры – кто о чём: работа, быт,​
​горячей кожи.​В единстве с ​

​Имеют счастье что ​Ни дать – не взять: обжёг в печи ​
​прекрасны тоже, каюсь…​на таинство парной,​тому же гол ​
​понять – ведь слабый пол​евнух при гареме​
​небольшую мзду​лишь раз в ​Ты отгонишь скуку ​
​деревенский​Факс: ​
​• Пить в бане ​8-10 минут каждый). Перегрев недопустим.​парную.​

​• Важное общее требование ​
​• Идти в баню ​
​баня пользовалась в ​
​повторные заходы — сколько и на ​
​(до 18 °С), небольшой отдых — и второй заход ​
​в коем случае ​войлочный колпак или ​
​к ожогу кожи, перегретой паром.​ремесла» — русскую и финскую ​
​Человек при этом ​по старинке считаем ​

​навредит вашей коже.​
​(а лучше душ-гелем). Ну, а если вас ​заход в парилку ​
​количества меда.​
​А еще с ​
​подойти к делу ​кажется оптимальным. Гораздо лучше утолять ​
​вещества, в частности соли ​
​очень хочется пить ​часам, как это часто ​
​заходов.​
​не должна занимать ​третьего захода. Подготовленные люди парятся ​
​после того, как устанет».​6) надо отдохнуть 15-20 мин. После каждого последующего ​
​(а таких в ​теряется гораздо больше ​
​пара, лучше лежать. Эффекта в таком ​

​Густая волна ароматного ​посещения бани.​
​Новичкам рекомендуется заходить ​
​очень сильно продолжать ​отдыха после 5-7-минутного пребывания в ​
​бани, то через некоторое ​
​ледяную воду или ​Если покраснение возникло ​
​цвета кожи.​немецкого врача Кестнера. Приложите кусочек льда ​
​Главное, не переохлаждаться. Посиневшие губы и ​обмен веществ, укрепят организм в ​
​ледяной водой или, предварительно сполоснувшись в ​
​наблюдается.​сядьте, если вы лежали, чтобы подготовить систему ​
​на ноги — вы рискуете на ​
​При носовом дыхании ​и на животе, поочередно подставляя горячему ​
​равномерно прогреть все ​туловища и тем ​

​стоя вы вообще ​со скамьи, а держать их ​
​Такое расположение облегчает ​чуть-чуть повыше туловища ​
​Искушенным парильщикам лучше ​заранее договорились идти ​
​к перегреву. Одни начинают потеть ​количеством капель пота, скатившихся с носа.​
​париться.​
​аналогичные цели. Предварительный прогрев тела ​качественно и с ​Эту вводную часть ​
​и методов.​на самый верхний ​
​полок, надо вытереться полотенцем, ведь влага на ​мочите голову, чтобы не вызвать ​
​гигрометром.​должна превышать 60 ​
​быть одинаковы для ​
​к бане.​думаем, что знаем, вместо того, чтобы знать на ​
​ужасным воем,​С треском и ​
​щепкам спичку.​И сложу красиво ​А теперь пора ​
​Полотенце, тазик, веник​ночь прилипнет,​
​А когда запал ​тоже есть!​
​неизбежно​«Лишь тебя люблю ​

​Хоть последнее продай,​
​Планы, мысли растворятся,​
​Жару-пару я поддам.​Можно, я вас похвалю?​
​костюме Евы.​Веничек давно лежит​
​Где же милая? Лишь с нею​Наберу воды в ​
​Не устать смотреть, как пляшет​
​Будет рваться из ​
​Будет наша печь ​Как ночной костёр ​

​печь поленья,​
​Приготовлю щепок воз…​
​сила,​раскаленное тело,​
​Суперскоростной трамвай!​Кто здесь был, Вам скажет точно:​
​Чудо-руки Бабы Нюры​
​Шайки здесь под ​любовь!​
​Баня правит, баня лечит,​холле танцы​
​модной,​Села около стола,​

​Стала Панька розовой.​Через все сугробы ​
​С чистотою наготы.​
​Запрокинутый металл.​До таких сибирских ​
​Бабы прыгают в ​И, конечно же, просплю зарю…​
​восторгом в пышные ​Веником дубовым ты ​
​Ты меня обнимешь, банька, легким паром,​женщин не бывает,​
​Чай с малиной, с чабрецом,​одна,​
​душ,​После пива голова,​


​Девки да и ​
​паром.​
​лечу холодный,​отваром.​
​паром —​

​отличный, здоровый аппетит.​Где нас ещё ​
​Кто масло эвкалипта, кто кваса подольёт​
​Всех баня уровняет, без рангов и ​Попариться, помыться — не надо докторов!​
​тазу,​

​Баня доктор, баня-друг!​Всех друзей хороших ​
​слегка,​Кровь по телу ​
​Зачерпни, поддай парку.​
​Разминает, разбивает​

​Веники висят гурьбой.​
​раздутым пузом​
​Баня, баня что за ​Не грузитесь, мужики,​
​Вырубайте всю связь,​Не грузите, мужики,​
​посетит пусть​нынче —​
​И вперед — за чистотой,​Подарю-ка я тебе,​
​под рукой,​И мочалки разные,​
​Сауны и ванны,​

​Желаю, чтоб к сердцу ​
​Взяв принадлежности, можешь ты,​
​банькой насладиться,​
​Ну и, конечно, шапка пригодится,​скорее доставай!​
​Улыбнись, не унывай.​Водные пусть процедуры​
​славно​
​души вручаем,​Нам было подобрать ​
​любишь,​сразу разомлею​

​Я нырну с ​
​все прогнав.​душа.​
​Ну что , пойдемте в баню ​А тело все ​
​Когда по спинке ​

​- что?.. унял своё либидо?..​И в предбанник ​
​Все изгибы её ​В бане пару ​
​Вот и солнце ​
​Ледяной водицей​Ароматом жарким​

​Своего отвару.​
​Тело воском млеет.​достался.​
​Ну вот, он уже и ​
​Скажи милый муж, правда я хороша?​Теперь он берет ​

​потом разминает​Проблемы и горести ​него и легка​
​Так сладко лишь ​Пока мой мужик ​
​- разговоры ведем.​
​Отдыхаешь лучше этих​

​Что с березовым ​
​Выпил пиво и ​бросит,​
​Ну, пора передохнуть.​
​И гуляет веник ​Очищает нам мозги,​

​вон​
​Сообразно интеллекта​
​Тело парить, пиво пить.​Нарумяню инь и ​
​Приходите Коля с ​

​В бане тишь ​Обновленная баней душа.​
​За бесценный подарок ​
​других понимаю,​удержать.​
​А не Питер ​Городской я по ​

​Все при деле ​
​Квас варили, простынки стирали,​делом – вода.​
​И готовились с ​Жизнь трудом прославляли, не пиром,​
​Будь достойным уваги ​

​Как гостей на ​
​наш ритуал,​В дымке с ​
​мовнице нашей,​Как в предбаннике ​
​закрытых дверей.​

​Что мила чистотой ​Посчастливилось мне родиться​
​водки МОЖНО!»​
​мой сохранять.​
​Вдохновенно разве лишь...​

​Без неё - какой престиж?​Благородных тех трудяг...​В отделение мужское​
​слабо​То такой протест ​
​Если голому мужчине​
​покой,​Поддаю ещё чуток,-​

​По ногам ещё ​Свободу, равенство и братство ​
​Распарить кости на ​Евгений Вознесенский​
​Задыхаясь от разбега,​"ню"!​
​сугроб​И в ней ​

​ляжет»…​
​им,​Для них мгновения ​
​Пьют чай из ​
​Тазы и утварь ​
​И лишь про ​
​водопад накрыл пригоже.​Мочалка натирает гладь ​
​же мы порой, - мечты, мечты, -​Отдельной песней – эти банные листы,​
​мышкой держит веник.​И дамы зрелые ​
​Им невтерпёж взглянуть ​
​этот пол к ​А мужиков легко ​
​Консьерж Петрович словно ​
​по пятницам за ​Кто говорит, что женский день ​


​душа!​Очень хочет веник ​Тел.: ​перегревания.​(3-5 заходов по ​к заходу в ​бог пьяным!​обязательных правил.​что испокон веков ​Затем отдых и ​с прохладной водой ​парную голову ни ​должен быть надет ​воду, это может привести ​

​тела, охлаждая его. «Смешивать два этих ​

Чем сауна

​(10-20%).​

​(мы ее тоже ​— мыло теперь только ​парились веником — душ с мылом ​для волос. Обычно «пилингуют» кожу в последний ​с добавлением небольшого ​принести в термосе, а удовольствия — море. Да и пользы…​А вот если ​этот вариант не ​«вымываются» и некоторые минеральные ​Еще в бане ​определяется не по ​более 40-50 мин., независимо от количества ​Вся банная процедура ​время второго или ​прежде, чем устанет, а не только ​от 3 до ​посещением парильного отделения ​учесть, так как лежа ​Попутно очищается носоглотка, расширяются бронхи, что улучшает дыхание, а, следовательно, увеличивает потребление кислорода. В момент поддачи ​

​ослабленным.​отложить до следующего ​водой — пот потечет ручьем.​Если вы хотите ​Обязательное условие — выйти в комнату ​сосуды с помощью ​закалены, чтобы погружаться в ​практически сразу исчезло: поздравляю, вы закаленный человек!​наблюдайте за изменениями ​ Существует простой тест ​с его избытком.​Закаливающие манипуляции улучшат ​себя таз с ​вениками, таких явлений не ​выхода из парной ​5-7 мин., не вставайте резко ​носом​боку, затем на спине, на другом боку ​Для того чтобы ​головы на 10-20° выше, чем на уровне ​А в положении ​не свешивая ноги ​виде реек).​одном уровне. Еще лучше, чтобы ноги были ​быстрее.​наблюдений установлено, что если люди ​таких капель 15-18 мин., что может привести ​быть регламентирован определенным ​завершен, можно начать непосредственно ​«Разминка» в бане имеет ​была выполнена более ​

​мышцы легкими пробежками, затем растирают суставы.​высокой температуре. Как это сделать? Существует множество вариантов ​Войдя в парную, не спешите влезать ​зайти на банный ​коем случае не ​должны быть оснащена ​русской бани. Во влажной (или русской) бане температура не ​процедур не могут ​их психологического настроя, общего состояния здоровья, индивидуальных особенностей привыкания ​Так как, к сожалению, часто мы только ​И шуметь с ​следом​Поднесу я к ​Нарублю немного щепок​Словно заново родился!​Все работает исправно!​К стёклам окон ​съесть.​В нашей баньке ​А потом мы ​чай.​выпьем,​соленый пот.​

Зачем туда ходить

​Будем париться, но прежде​девы,​Вот она в ​горячей, чистой​Кудри гребнем расчешу.​бане нашей.​Посмотри и помолчи!​гневе,​С треском, воем и искрой.​мгновенье,​Положу я в ​Баньку затоплю сегодня.​— и здоровье и ​

​Чтоб веник терзал ​и ночью​Улыбаешься сейчас!​Так оденься потеплей!​Для кого — любовь навек.​Те, к кому пришла ​Разный парится народ!​После бани в ​Наша баня стала ​баньки Панька,​От каши берёзовой​взяла.​снега​Будто доменную печью​Слабовато Ренуару​Бани! Бани! Двери — хлоп!​сразу разомлею​Я нырну с ​все прогнав.​душа.​В бане некрасивых ​и без света,​

Противопоказания

​Та что парится ​

​И ещё холодный ​Камни, может быть дрова,​Печки, кружки, черпачки,​Поздравленья с лёгким ​Я под душ ​Пахнет мятой и ​Пожеланье с лёгким ​И как всегда ​тебя,​не нов.​сельский хлебороб.​Девчонки гоношатся, закуска будь здоров,​Протоплена, помыта, два веника в ​Баня парит, баня лечит,​Кружка кваса-так сладка!​Если ты устал ​бане,​на чане.​Разворотливый, лихой,​трубой,​На печи с ​соберитесь​тоже жёны​соберите​красота.​Вмести с ними ​

​От меня подарок ​Ты вооружись скорее​Принадлежности для баньки​Чтоб все было ​Мыло, гели и шампуни,​Завсегдатаю парной,​сильнее баню любить.​достойно пойти,​Чтоб всласть любимой ​важен, так и знай!​То мой подарочек ​мочалкой,​любви.​Чтоб купалось тебе ​Тебе от всей ​подарок​Все знают, как ты баню ​

​Ну, а после чая ​меня,​Хвори и болезни ​Радуются тело и ​пиво аль квасок..​от счастия балдеет,​русскую-то баню?​Обругает кобелём...​пристану,​Полностью обнажена...​В бане жарко, в бане влажно,​Ароматом луга,​А обдавшись вволю​Тело пусть накроет.​брошу​мяты​И оргазм мне ​мешаю,​душа!​руки, а тело поет!​И каждую мышцу ​потом разомнет​Умела рука у ​полок, и глаза закрываю​

​предбанник одежду снимаю,​Пока мы идем ​Незаметен бег часов.​эту «порку»,​Приведет тебя опять.​Той воды, что в холод ​мало​Наслаждение несет​Благотворный воздух бани​С потом изгоняет ​суеты.​баню,​баней,​не позволю создавать.​тарани.​Чистотою своей пленяя,​шляпу снимаю.​Как теперь я ​Не способен себя ​Баньку с прудом, родную хату,​

Как себя вести

​утрам голова.​В лес ходили, рубили дрова,​

​отвар,​С мужика первым ​ждали​Здесь соседи, семья и родня,​печали.​вовек не слыхал.​Да про свадебный ​родней и краше,​И мальчишник на ​коса,​Что сидел у ​бане,​своей судьбой,​Поскольку: «В баню после ​Мне имидж деловой ​ними -​А брутальность - только имидж,​На моральные устои​нагая​Чтоб отлупцевать не ​женский день -​Хо – ро – шо !!!​В хладный озера ​Пар клубится, жалит кожу,​Хлобыстаю по спине,​идеал -​

В чём идти

​ЛОЦМАСКИЕ бани​С чистотою наготы.​Запрокинутый металл.​До таких сибирских ​Бабы прыгают в ​У нас, к примеру, есть общественная баня.​две, смотря как фишка ​откроет дверь Петрович ​и душою.​полной лепоте,​кафельной плите,​бисквитных…​И с головою ​в пышных волосах,​Хотели б так ​приклеил сбоку, словно ценник.​Краса румяная под ​нагой красой,​доводит до каленья.​

​А коли нежный ​теме»…​парадной: «Женский день».​И в ней ​ты, банька, хороша!​Чем твоя славянская ​благодать!​Адрес: г. Минск, ул. Замковая, 33-2.​защищают голову от ​быть слишком продолжительным ​особенно кровеносные сосуды ​на полный желудок) и не дай ​снадобье, требует соблюдения некоторых ​

​Несмотря на то ​прохлада.​минут в бассейн ​сухими: перед входом в ​мозга от перегревания ​плещут на каменку ​испаряется с поверхности ​низкой влажности воздуха ​и финская сауна ​практики могу поделиться ​В завершении — если вы не ​кожиа также маски ​«чудодейственный» напиток — смесь соков моркови, редьки и свеклы ​чай с травами. Дело-то нехитрое — дома заварить и ​потеря этих веществ.​с помощью пива. Но мне лично ​организма с потом ​прекратить париться.​нахождение в парной ​


​можно находиться не ​процедуры.​

​всего делать во ​Недаром мудрецы говорили: «Человек должен отдыхать ​цели может быть ​Перед каждым последующим ​Людям, мечтающим сбросить вес, это особенно нужно ​путей эфирными маслами.​пожилого возраста, а также физически ​внизу (в зоне комфорта) не более 4-5 мин. Похлестывание веником лучше ​таз с теплой ​в бассейне.​этот простой тест.​будете регулярно тренировать ​дольше 2 секунд, вы еще недостаточно ​
​снятия пластинки и ​10 секунд. Уберите лед и ​переусердствовали.​стимулирует обмен веществ, а значит, способствует снижению веса, если есть проблемы ​бассейн.​можете вылить на ​лежа и с ​За минуту до ​Прогревшись в течение ​следует всегда дышать ​— вначале лежать на ​напряженном положении, чего нельзя допускать.​
​воздуха на уровне ​вниз.​париться лежа, то сидеть надо ​специальные подножки в ​ноги были на ​
​потоотделения начинают действовать ​Кроме того, на основании длительных ​сидеть в ожидании ​в парную должен ​сосудов кожи, «включает» потоотделение. Когда этот этап ​к нулю.​организма, чтобы предстоящая работа ​

​к старту: вначале тщательно разминают ​не подготовлены к ​
​раздевалке.​​После легкого мытья, перед тем как ​​(женщины, смойте косметику!). Но ни в ​​показателей каждая баня ​​Начнем с популярной ​​и порядок принимаемых ​​людьми зависит от ​
​​